Jeg har en doppler hjemme, har hatt det under alle mine svangerskap.
Å kunne lytte til hjertelyden hjemme har vært en trygget og en form for terapi for min del.

Den galloperende lyden har bidrat til å få meg til å forstå at jeg bærer frem et liv, at jeg bygger et nytt menneske

Jeg bruker den ikke ofte, men når den brukes er den virkelig gull verdt.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Ekstra spennende har det vært å vise de kommende storesøskene lyden.
Veldig stas for de også.

Tiden var inne for at jeg skulle vise de tre kommende storesøskene lyden for første gang.
De samlet seg rundt meg i sengen og satte ørene på stilk.

Jeg fant lyden raskt, og ser umiddelbart at størstesøster blir helt øm i blikket.

Er det babyen…sier hun mens hun vipper med bena.

Ja, det er det jammen.

Minstesøster sitter å følger med, veksler blikket fra meg til storesøstern, skjønner igrunnen ikke stort.
Ser hun tenker for smokken bare henger der mens hun koper lett.

Mellomstebror derimot, han rygger…

Rygger og ser forskrekket ut.

Nei glem forskrekket, han ser skrekkslagen ut.

Hører du Markus sier jeg, og skrur opp lyden litt.

Han setter opp ryggetempo helt til han tilslutt kræsjer med veggen.

Mamma! Sier han og tar seg til pannen.

Ja hører du sier jeg med en munter tone.

Mamma sier han igjen mens han tar noen raske åndedrag.

Ja hva er det kompis?

Vi…. vi…vi…

Det blir stille en stund mens han setter en hånd på hvert kinn.

Han ser på meg med lett panikk i øynene.
Gløtter ned på doppleren på magen og opp på meg igjen.

Mamma,
Vi skakke få en baby.
Vi skal få et tog!!!

Som gravid er det en rekke med matvarer man bør holde seg unna for å unngå å utsette seg selv for bakterier og parasitter som kan være potensielt skadelige for mor eller foster. De fleste har gått gjennom dette med sin lege eller jordmor, men er du usikker på noe av dette, ta en titt på en oversikt hos SunnStart her.

Det finnes en ganske enkel og grei oversikt over hva som ikke skal spises, og over hva man skal være forsiktig med. Men som med alt annet innen kosthold og ernæring er det alltid mye rykter, mange myter og mengder villedende kostråd ute og går. Ofte bygger dette på ‘hørt av en venn’ eller man har kanskje fått rådet fra en helsepersonell som kanskje ikke er godt nok opplært på emnet, men svarer for å være på den sikre siden. For det er jo nettopp DET vi gjør når det kommer til de små, vi prøver å hele tiden være på den sikre siden.

Men jeg er imot at man skal behøve å kutte ut matvarer unødig. Spesielt er jeg imot å kutte ut herlig mat unødig. Jeg har tidligere skrevet om jordbær av akkurat samme grunn.

Så… Kan man spise sushi? Du aner vel kanskje hvor innlegget er på vei? Det lykkelige svaret er – JA! Du kan absolutt spise sushi! 

Det er likevel visse forholdsregler man bør forholde seg til.

Fisk er et lettbedervelig produkt, og siden sushi er fisk som spises rå, er det veldig viktig å være oppmerksom på de hygieniske rettningslinjene. Hvis du skal kjøpe sushi ute på restaurant er det greit å gå til et sted hvor du føler deg trygg på at maten blir behandlet ordentlig. Senest i fjor ble flere restauranter stengt da Mattilsynet tok seg en tur rundt i Oslo-området. Personlig liker jeg godt de stedene hvor du ser kjøkkenet hvor de lager maten, men selvfølgelig – dette sier jo ikke noe om hvordan fisken har blitt oppbevart før opptining.

Hvis du ønsker å lage sushien hjemme selv er det først greit å vite litt om dette med oppbevaring av fisken. For at man trygt skal kunne spise rå fisk, må den først ha vært frosset ned til -20C i minst 24 timer. Dette for å ta knekken på eventuelle parasitter. Norsk oppdrettslaks er fri for parasitten kveis, og derfor kan spises rå uten å fryses eller varmebehandles først. Ellers er det viktig å huske på å bruke fersk fisk, at du kjøler ned risen raskt, og at du har generell god hygiene på håndvask og på kjøkkenbenken.

Men hvilken fisk kan man bruke?
Matportalen har en oversikt over fisk som skal unngås under svangerskapet:

• Rakfisk.
• Selkjøtt.
• Blåkveite over tre kilo.
• Ferskvannsfisk av typen: All gjedde, abbor over 25 cm, ørret over en kilo, røye over en kilo.
• Eksotisk fisk som: Hai, sverdfisk, skater og fersk tunfisk. Tunfisk på boks er helt trygt.
• Fiskelever og produkter med fiskelever, som for eksempel Svolværpostei og Lofotpostei.
• Brunmat i krabbe og hummer, fordøyelseskjertelen i kamskjell og nyren i o-skjell.
  (i sushi er det som regel krabbeklørne som brukes, dette kan trygt spises.)

Egentlig kan du med andre ord spise det meste av det som selges av ´vanlig´sushi, bortsett fra tunfisk. Hvis du likevel er litt redd for å prøve deg frem, men synes det er kjedelig å bare bruke laks, kan du be om tips og råd i ferskvaredisken på butikken din.

Så hvis du nå har sittet i et par måneder og hatt en craving på sushi som du trodde du måtte lide videre med i de neste månedene – du er herved informert! Du kan spise sushi!

Har dere noen gang blitt usikre på noen myter rundt graviditet og kosthold?

/// Skrevet i samarbeid med knertenogkaroline.no

Mai er her, og det er på tide med nytt tilbud fra knertenogkaroline.no!

Da de fikk lese den gode nyheten om at vi skulle bli flere i familien, var ikke månendens rabattkode vanskelig å plukke ut.
Denne går til dere med de minste barna.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Og det er ikke småsaker de byr på
Hele 35% rabatt på ALT til baby 0-9 mnd.

Absolutt ALT!

Jeg har ikke begynt å handle til mini enda, men skal snart i gang.
Jeg har nemlig gitt bort rubbel og bit av babytøy, skråsikker som jeg var på at det ikke kom flere små.

Vi har god erfaring med tøyet til små fra nameit.
Det er som regel god stretch i bodyene, god strikk i livet på buksene og myke tekstiler.

også er det jo sååå mye fint nå..

Liker spesielt godt at de har en del jakker UTEN hette, for er det noe jeg synes er en vanvittig dårlig kombinasjon er det baby og hetter;)

Har du en liten en du skulle ha stæsjet opp før 17 mai, er det fortsatt igjen litt småskatter av pentøy også.

Ohhh forresten… visste du at knertenogkaroline.no har et eget tilbud til de gravide?
Dersom du sender en epost til [email protected] med Navnet ditt og termin, vil du få en rabattkode som gir deg
35% rabatt på alt tøy som passer barnet ditt helt til 7 måneder!

Så happy shopping folkens, rabattkoden er BABYBOOM og gjelder på alt tøy fra 0-9 mnd.

Og du, kjenner du noen med barn i den alderen, del innlegget på facebook så får alle med småtroll som vokser mulighet til å spare litt penger 😉
Utvalget finner du HER 

Som småbarnsmamma har jeg tilbragt mange timer i sandkassen.
Mange fler enn jeg hadde trodd.

At en kasse med sand kan være så umektelig spennende gang på gang og i timesvis må jeg si fasinerer meg.
Alle tre har vært glad i sandkassen, men spesielt minsta kan sitte i evigheter.

Får tresmak i rumpa bare ved å tenke på det.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

Så vår sandkasse står altså ikke mye ensom, og iløpet av hver sandkasse sesong begynte jeg å bli lei dette:
Bøtter som manglet hank, og ikke minst som hadde blitt falmete, deformerte og full av sprekker.

Det mååå da finnes en løsning tenkte jeg?

Bøttene blir riktignok mye brukt, men skal det virkelig være nødvendig å bytte flere ganger iløpet av sesongen?

Jeg gjorde som småbarnsmødre gjør (googlet) og innså raskt at jeg ikke var alene om irritasjonen.
Løsningen derimot, var ikke like enkel å finne.

Men i fjor, på vei hjem fra det glade sørland, kom jeg over det jeg nå skal presentere som redningen og løsningen på alle sandkassefrustrasjoner.

Nemlig Scrunch bøtten!

For det første er det den første bøtten hos oss som nå er inn i sin 2. sesong, like hel og fin og hanken sitter godt på.

Den er helt genial å ha med seg, for siden den er laget av myk silikon kan man enkelt knøvle den sammen.

Håndtaket er godt å holde i, og gjør at minsta kan bære den rundt, selv med tungt lass.

Vi har sandkasse med lokk, og det er overhode ikke noe problem å lukke lokket da bøttene bare føyer seg etter 😉

Vi har de også ofte i tursekken, supre å hente vann med osv og tar minimal plass i sekken på tur til og vei hjem.
De er også fine å feks oppbevare lego, tegnesaker, oppvaskbørste og såpe og lignende også 🙂

Vi kom over disse ved en tilfeldighet en deilig sommerdag i fjor hos Andemor i Risør
Så dersom du også vil bli kvitt dine sandkasse problemer finner du de der 😉

Da andemor fikk høre at vi skulle skrive om bøttene ble de så hoppende (eller kvakkende ha ha) glade at de ville kjøre en giveaway:

Vi har trukket fire tilfeldige vinnere som har fått en epost, så sjekk innboksen din 😉
DU FINNER BØTTEN HER.