Derfor er det lurt å fortelle om graviditeten før uke 12.

Hver eneste uke får jeg spørsmål ifra dere på min Snapchat.
Hva sofaen vår heter, hvor gamle barna er eller hvor mye penger vi bruker på mat.
men vet du hva som er det spørsmålet jeg får hyppigst er?
Hvor tidlig fortalte du venner og familie om graviditeten?
Gjerne i selskap med et bilde av en positiv test, bilde av et sliten og kvalmt mamma ansikt eller en voksende kul på magen.

Alle har de en ting til felles.
De har et ønske og ikke minst lyst og iver til å dele.
Kanskje til og med et behov.
Å dele nyheten om et svangerskap er ofte den største nyheten vi deler.
Å bli foreldre er jo det største som kan skje oss, det må vi alle være enige i.
Mange opplever en overveldende kvalme, andre må håndtere overveldende tanker og følelser.
kanskje var barnet uplanlagt?
Eller svært etterlengtet?

Så sitter det igjen, en gammel regel som sier, at et svangerskap skal ikke deles med verden rundt før 12 uker er passert.
Som regel oppdager man et svangerskap i uke 4 eller 5 da menstruasjonen ikke dukker opp som den skal.
De følgende ukene er overveldende både fysisk og psykisk.
Mye skjer med kroppen, med følelsene og parforholdet (om det er tilstedet) de første ukene.
En real omveltning begynner allerede her.
Noe nytt skal skje, et nytt liv kommer til.
En helt ny situasjon.
Hvorfor i all verden skal vi vente med å fortelle?
Regelen om 12 uker henger igjen fra 1950.
Hvor det å miste et barn i spontanabort nærmest var en synd.
En skam og ofte tolket til å være mors skyld.
En hendelse som ikke ble snakket om.
Skal vi virkelig bidra til å holde den tabudøren lukket i 2018 også?

Hver eneste uke får jeg spørsmål, og alle lurer de på om vi ventet til 12 uker hadde passert.
For meg, eksisterer det ingen 12 ukers regel, har aldri gjort.
Mitt råd til alle de stolte, slitne, kvalme, redde og lykkelige mødrene er enkelt.
Fortell om graviditeten til dine nærmeste når du og dere er klare for det.
For fakta er jo, at selv om risikoen for spontanabort avtar kraftig fra 12 uker (faktisk allerede ved uke 7)
Betyr det ikke at man går resten av svangerskapet i møte risikofritt.
Noe kan skje, alltid.
Sånn er livet, dessverre.
Men ville det ikke da også være godt, å ha mennesker rundt som som kan slå ring rundt, som kan forstå.
Som kan lytte, trøste og løfte opp?

Å dele nyheten om et svangerskap er høytidelig og flott.
Og ikke minst innmari godt.
Et lite blått kryss som gjør at alt du tenker på handler om et lite frø imagen.
Uansett om det er gode eller redde tanker.
Finn en venn, en nær og del når du er klar.
Det er mitt råd.
 
 

Hallo vår, har du glemt at du skal komme?

Du vet, kroppen min er ikke lagd for dette.
Hvert eneste ledd værker, jeg er på den 3. uken med forkjølelse og jeg er stiv og støl i ryggen etter å ha stabbet meg frem på glattisen i flere uker.
Jeg beklager herr vidunderlige vinter,
jeg – er – drittlei – deg!

Du overrasket oss tidlig i år, gledet oss med en hvit førjulstid og en gnistrende hvit jul.
Og tro du meg, en julesjel som meg er evig takknemlig for det.
Men når du har beholdt glansen din i snart fem måneder av et 12 mnd langt år, er det vel på tide å takke for seg?
Du tviholder på makten, i dag stod vi opp til 16 skrekkelige minusgrader, og det kun få dager fra vi skriver april. Det holder nå!
Du stampet inn med dunder å brak dette året, flere liter med snø har gjort våre omgivelser om til et magisk vinterland, og tro du meg vi har kost oss.
Men nå er du inne i vårens 2. måned straks.
Det er på tide å gi seg nå.
Appropo vår.

HALLO VÅÅÅR, har du helt glemt at du skal komme, eller har du blitt sjarmert av Herr vinters vidunderlige sjarm.
Ikke la deg lure, han er iskald, jeg lover.
Kjære vår, ta et magadrag eller to og get over him.
Skyv vidunderlige vinter til side og velg oss.
Oss med fem barn som har stått i kø for overtrekk av sko og votter i den alt for lille gangen vår nå i fem måneder.
Oss som har brøytet oss gjennom uendelig mengder snø mens vi dytter barnevognen foran oss.
Oss som har trosset vind og vær og påstått at det ikke finnes dårlig vær, bare dårlig klær.

Velg oss som har laget ufattelig mange snøengler, enda flere snømenner, oss som er såre i stumpen etter uendelig mange turer ned akebakken og fall på glattisen.
Velg oss.
Kjære vår.
Har du glemt du skal komme?

Hvordan bli kvitt tankekjøret? 5 gode tips

Som jeg delte med dere på snap i går, så er det mye som foregår oppi topplokket på meg for tiden.
Det er mye som skal skje fremover, noe har jeg delt, noe vil jeg dele med dere når tiden er inne.
Men alt sammen får meg til å gruble, tenke, og undre.

En ting er når tankene er gøy, når de utfordrer deg, får deg kreativ og utforskende.
En annen ting når de gir deg urolig nattesøvn, dårlig mage og humør.
Og der er jeg nå.
Så på tankekjøret at jeg bruker lang tid på å sovne og våkner flere ganger gjennom natten med en hjerne på høygir.
jeg klarer ikke stoppe, det grubles konstant.
Så da spurte jeg om råd.
Og mange av dere har gitt meg gode råd og flere av dere har spurt om jeg kan dele videre.
Så klart jeg kan!
Så her kommer 5 gode tips til hvordan bli kvitt tankekjøret.

  1. Mediter.
    Med en gang jeg delte begynte det å tikke inn tips og råd om å meditere.
    Jeg merket jeg bare falt ut med en eneste gang. Å meditere er (enn så lenge) ikke meg.
    Men i følge folket finnes det mange gode apper. Jeg tester headspace som visstnok skal lære deg å meditere.
  2. Strikke.
    Mange anbefaler meg å strikke. Terapi for sjelen sier de med erfaring med strikkepinnene.
    Å i det heletatt prøve en hobby tror jeg er en fin måte å koble av på.
    Om det så er strikking, hekling, fargelegging eller hva det måtte være.
  3. Koble av for å koble på.
    Her er nok mitt lille hovedprosjekt. Jeg er konstant på. Hele tiden.
    Jeg har de siste dagene bevist lagt telefonen feks på soverommet slik at jeg ikke konstant sjekker telefonen.
    Den får meg i allefall ikke til å tenke mindre.
  4. Sett en tid for grubling.
    Dette er et interessant tips, mange av mine følgere har god erfaring med nettopp dette.
    Man setter altså en tid hvor det er lov å gruble, et gitt tidspunkt på dagen hvor man kan gruble så mye man vil.
    Om tankene dukker opp utenom denne tiden skal du sende de videre og be de komme tilbake til gitt tidspunkt.At dette krever øvelse er det ingen tvil om, men at det kan fungere det ser jeg.
  5. Del.
    Del tankene du har, enten i feks en dagbok eller en god venn eller om tankene er private, si de høyt til deg selv. Å få luftet tankene,  vil lette litt på trykket og det å dele det med noen, lese sine egne ord eller høre sin egen tale kan ofte gjøre at man kommer på andre tanker.

 
Følg gjerne tankekjøret på Snapchat: Idebankmamma
 

Da er det offisielt..

Da er det altså offisielt.
Påskeharekurvene står på hylla for i år.

Det er påske.
Om du har fulgt meg en stund, vet du jo godt at dette ikke er høytiden jeg setter mest pris på.
men for all del. Noen dager med avkobling er alltid velkomment.
Dette er første påsken på lenge hvor vi ikke har stort med planer.
Jeg har en.
Koble litt av.
Et vanvittig tankekjør har flyttet inn i hodet mitt om dagen og jeg sliter med å skru av.
Jeg skal prøve å bruke påskehelgen til å skru det av, om ikke helt, iallfall litt.

 
Ungene synes fridager er topp, jeg får lære av de og nyte de.
I dag innviet vi påsken med å pynte ferdig kurvene som vi lager hvert eneste år.
En koselig tradisjon som både gir oss kvalitetstid og litt spenning.

Og sannheten er jo at det er mammas metode på å spre det berømte påskeegget liiiiit utover.
De får selvfølgelig påskeegg også, men litt av innholdet er fordelt gjennom dagene nå før påskeaften 😉
 
Vi deler hvordan de lages på vår Snapchat legg meg gjerne til:
Idebankmamma

Ingenting å gjøre i påskeferien? Her er 10 nesten gratis ting å gjøre

Vips så var den her plutselig.
Påskeferien.
 
I skrivende stund sitter jeg å gjør ifra meg siste rest før dørene på jobb skal låses for en ukes tid.
Planer for påsken lurer du?
Svaret er med skrekk-blandet-fryd
INGENTING!
Jeg aner rett og slett ikke hva vi skal gjøre.
Det er bare en ting jeg er sikker på, det er at vi MÅ finne på NOE.
Vi er en gjeng mennesker som liker at det skjer noe, det blir raskt lopper i blodet på både liten og stor.
Vi har to utfordringer.
Nr 1 våren er i full annmars, det er superdeilig, men igjen gir det holkeglatt føre og skare over alt.
Vi får satse på noen gode varme dager som gir snøen en litt mer anvendelig konsistens.
Nr2 Vi skal bruke minst mulig penger.
Men, hva gjør man da?
Den kommende uka, uten tykk lommebok og garanti for været?
Vel her er 10 økonomiske tips til påskeferien.
1. Flaske OL
Dette gjorde vi MASSE når vi var små.
Brukte en liten dag på å lage den beste hoppbakken, fylte flasker med varmt vann og kjørte spor.
Kuleløype og bob-bane. Dekorerete med granbar og farget vann på sprayflasker
Mot slutten av dagen hadde vi flaske OL.
Ta den gjerne litt ut med flott sermoni tilslutt.
2. Bål.
Det er vel lite som er så stas som å grille kveldsmaten sin på bålet?
Pølser, fiskekaker på pinne eller kanskje vafler?
Det er lite som skal til før bållykken er komplett.

3.Fargejakt.
OM dere er så heldige å ha litt bare flekker og våren er i full sving kan fargejakt være moro nå.
Mal en eggekartong med ulike farger, ta den med på tur og se om dere finner noe som matcher fargene.
Topp motivasjon på turen til de minste bena.

4. Påskeverksted.
Det er mye gøy man kan lage til påske. Og ikke alt trenger å koste så mye penger heller.
Vår favoritt er påskeharekurv. Med denne fordeler vi innholdet i påskeegget litt utover også.
Vi har som tradisjon at vi henger hver vår på døren og på morningen er det en overraskelse oppi.
Hva med et påskekort til noen som fortjener noen hyggelige ord i posten?
Eller hva med påskekaniner av doruller?

5. Bake.
Det er faktisk slik at dette er en av våre redninger om vi har en lang dag.
bake eller lage noe god mat sammen.
Å lage mat med barna krever litt forberedelser. Men får du 10 min på kjøkkenet alene i forkant er mye gjort.
Fyll på med en god dose tålmodighet og vips du har noen gode hjelpere på kjøkkenet.
6. Akedag.
Så er dere kanskje så heldige å ha litt snø denne påsken.
Nyt siste tiden med snø i påsken. Ha en akedag med familie og venner.
Kanskje til og med bestefar kan ake en tur ned bakken?

7. Turist i egen by?
Så skal dere kanskje bare være hjemme? Men hva med å ta en liten oppdagelsesferd i nærmiljøet?
Ta med matpakke og noe godt å drikke og dra på utforskelses tur i det gamle vante.
Kanskje Geocahing kan være noe å begynne med?
8. Barnehage safari.
I påsken er alle barnehager (og skoler) stengt.
Å dra en tur til en ukjent barnehage for å leke ute kan være en fin aktivitet både for liten og stor.
Innenfor trygge omgivelser kan de små utforske og leke mens mamma og pappa tar en aldri så liten påskepust i bakken.
9.  Spillkveld.
Dette er stas for både liten og stor.
Spille spill er både sosialt, lærerikt og moro.
Kanskje finner dere noen gamle klassikere som barna aldri har spilt før men som dere spilte?
Sjekk i skapene til besteforeldre, der gjemmer det seg ofte noen godt bevarte skatter.

10. Netflix er en god venn.
Det er jo tross alt ferie.
Bena høyt, fyr i ovnen og roser i kinna etter en dag ute er det perfekte tilbehøret til en ettermiddag med Netflix på tv. Eller Viaplay for den saks skyld 🙂
Masse spennende nyheter og god underholdning.

 

Kreativ med barna- 10 ting å lage med eggekartong.

Påsken nærmer seg, og her i huset går det ekstra mye egg i denne ferien.
Vi pynter, dekorer og spiser mer egg enn ellers.
Dermed blir det en del kartonger til overs.
Her har du 10 gode tips til kreativteter med eggkartong:
1. Små kyllinger
P
ip pip har du sett noe søtere?
Enkle å lage, kan også åpnes og fylles med no smått og godt?
Egg-Carton-Spring-Chicks-700x1050
2. Sommerfugl
E
r jo lov å glede seg litt til sommeren?
EGG-CARTON-BUTTERFLY-CRAFT-FOR-KIDS-TO-MAKE
3. Lastebil
B
rom brom, perfekt leke på hytten?
Skjermbilde 2016-03-10 kl. 19.23.19
4. Høneeggeglass
D
isse er moro å lage og dekorative på bordet.
Kanskje kan alle lage sin egen?
eggglass3
5. søte tkopper
K
jempe fine kort til en te-elsker?
568e5af104e47a4dca627cedffa8df18
6. Fargejakt
.fargejakt1
7. Påskegodt.
Hva med å bruke en eggekartong til konfekteske?
carton3
8 . Blomsterbukett.
Det er da tross alt våååååår
carton7
9. Det spirer og gror.
Eggekartong blir flotte minidrivhus
Egg_Carton_Garden7-606x641
10. Keep it organized.
At jeg ikke hadde tenkt på dette før.
Fun-Things-to-do-with-Egg-Cartons
 

(umerket bilder kilde pinterest)

Det er like forunderlig hver gang..

Jeg vil til maamaaaaaa.
Munnen gaper som en sulten fugleunge mens hodet kastes bakover og tårene spruter.
Første turen ned bakken på akebrett gikk ikke som planlagt og i det han får fjeset opp av snøen ropes det
Mamaaaaaaaa.
Jeg kaver meg bort til han, river av meg votten mens jeg koster bort litt våt snø blandet med snørr og tårer.
Usja meg sier jeg mens jeg blåser han litt i ansiktet og gir han en nuss på nesa.
Det der var vel ikke godt vel?
Neeeei sier han mens et par tårer til triller ned.
Jeg løfter han opp og blåser et par ganger til.
Han myser mot meg, blir helt stille også kommer et glis.
Et stort et, og vips han er klar for en ny runde.

Jeg gjør det sikkert flere ganger, hver eneste dag.
Likevell er det like forunderlig hver gang.

Hver gang jeg med et enkelt pust, et kyss eller en klem kan gjøre alt det vonde bedre.
Har du tenkt over det selv?
Hvordan bare ditt fang kan gjøre underverker.
Hvordan en hånd å holde i kan gjøre en urolig sjel litt roligere.
Eller ditt nærvær kan hjelpe en liten kropp å finne søvnen.
Tenk å bety så mye for noen at du kan ta bort smerte bare ved å bry deg.
Fjerne frykt ved å være nær og gi ro med å holde rundt.
Hvor verdifull du er for den lille kroppen som skal lære mye om verden og seg selv.

Det er ofte jeg føler meg usikker i min rolle, om det jeg gjør er riktig eller godt nok.
Ansvaret man har som mamma, som foreldre er tungt å bære.
Det er vi som skal gjøre disse små søte bløte om til ordentlige mennesker…
Min oppfordring til deg i påsken er å se disse små øyeblikkene i dagene dere har sammen.
hvor du på magisk vis gir ro og styrke.
Hvordan du kan endre tårer til smil og latter.
Hvordan en liten kropp finner roen bare du er nær.
God påske.

Å spille med broren min var noe av det kjedeligste jeg gjorde

//annonse

Når jeg var liten var noe av det kjedeligste jeg gjorde å spille brettspill med min bror
Jeg har en bror som er fire år yngre som jeg alltid spilte med, og han..
Han skulle alltid vinne.
Ludo, yatzy, kort, fantasi, samme hva.
Han skulle alltid vinne.
Jeg husker pappa lente seg mot meg og hvisket meg i øret.
Med en ånde som luktet peanøtter og Cola sa han;
La han få vinne nå, så blir det så mye hyggeligere.
Pappa ser at du vinner, men la oss late som.
Dumsnill som jeg var lot jeg han vinne.
Jeg mener, hvem klarte å motstå det tannløse rufsetrynet av et smil.
Så fornøyd, hver eneste gang. Selvsagt måtte han få vinne.
Så klart var det kjedelige å alltid vinne i skjul.
Å få feire den egentlig seieren etter at rufsetufsen hadde funnet senga.
Men fy som jeg koste meg også, sammen med de menneskene jeg var aller mest glad i.
Selv om ikke min barndom var preget av nettbrett og smarttelefoner, var fortsatt kvalitetstid med mine foreldre, min familie noe jeg higet etter.
Noe jeg satte pris på og som helt klart er rammene rundt mine beste barndomsminner.
Sene kvelder på hytta, hvor vi fikk være oppe over leggetid bare for å fullføre spillet.
Vi lo sammen, konkurrerte, vant (i skjul) og tapte.
Lærte nye ting, både om verden og hverandre.
Smågodt og Cola, kanskje på en helt vanlig tirsdag.
Som voksen vet jeg at mine barn også higer etter tid med oss.
Og med nettbrett, smarttelefon og en stappfull timeplan havner det ofte langt bak i lista.
Jeg er en elendig leker, uansett hvor mye jeg vil eller ønsker.
Derfor har brettspill blitt min løsning også.
Eller vår.

En stund og et øyeblikk hvor vi samles rundt bordet.
Hvor vi ler, lærer, vinner og taper.
Men viktigst av alt er sammen.
Sånn på ordentlig.
Akkurat nå har vi dilla på Yatzoo som er en variant yatzy som de minste også forstår.

Men som er like gøy for de større 😉
En annen klassiker er Kinasjakk, husker du det?
jeg husker spillet hos bestemor i sliten papp med de fargerike klinkekulene.
Denne varianten er mer holdbar med en spilleflate i metall, for øyeblikket er dette min og eldstefrøken sin favoritt.

Jeg hadde helt glemt at man faktisk må bruke hode litt.
Å spille med barna, spille som familie er noe vi velger å prioritere.
Det gir oss et øyeblikk med avkobling fra alt annet og påkobling på hverandre.
En fin måte å tilbringe tid sammen på rett og slett.
Vi har skapet fullt av spill, jeg har rett og slett dilla.
Og akkurat nå, er det 50% på ark for alle brettspill, både på nett og i butikk.

Det er bare 53 dager igjen – Rabattkode du ikke vil gå glipp av.

//annonse

 
17.mai,
er vi så glad i.
Moro det er fra morgen til kveld.
 
Oh yes, 53 små dager igjen til vår store nasjonaldag.
Tenk det.
Dagen hvor vi kan spise så mye is vi vil.

og så mange pølser vi vil.

For meg er det nesten litt uvirkelig å tro siden jeg sitter omringet med en meter snø over alt.
Akkurat nå er jeg usikker på om vi faktisk blir kvitt snøen til den store dagen.
I år er ikke vi her hjemme for å feire 17. mai.
Vi er ute å reiser.
Men du er kanskje hjemme?
Kanskje skal barna gå i tog også?
Har du pentøyet i orden?
Tidlig tenker du?
Du, vet like godt som jeg at den dagen kommer fortere enn du aner.
Det er jo i grunnen ikke noe å vente på? Jo fortere klart, jo bedre.
Og vet du hva som er enda bedre, fikser du det nå, sparer du også en del penger 😉
som du vet, har jeg hver måned en rabattkode ifra koselige Knertenogkaroline.no
En jordnær nettbutikk med personlig service.
Og denne måneden er det festdrakter som er i fokus.

Bruker du rabattkode Ninadrakt20 får du hele 20% på alt av festdrakter
Knertenogkaroline.no fører nydelig festdrakter fra nameit og Salto.

Kvalitetsdrakter som tåler mer enn en feiring.
som kan gå i arv og brukes igjen og igjen.
Med nydelige detaljer og farger.

Rabattkoden gjelder både på skjorter, drakter og tilbehør.

 
Koden gjelder til og med onsdag 28. eller så lenge lageret holder.
Du finner utvalget av festdrakter her

Brillebjørn på bondegården – vår opplevelse.

Så var det ENDELIG klart for kinofilmen små (og store?) hadde sett frem til.
Selveste Brillebjørn på kinolerretet.
I familien har vi to blodfan og ei på 6 som ikke helt vet om Brillebjørn bare er tull eller om fantasimagien er ekte.
Den fine bamsen med den fantastiske fantasimagiens største fan er uten tvil Oda på 11 mnd.
Vi tok henne med på forestillingen men hadde i grunnen ingen forhåpninger om at hun skulle ha ønske eller lyst til å se hele filmen.
Det var 2 åringens første kinoopplevelse.
Han var temmelig spent.


Det var vi også, kom han til å ha ro i rompen lenge nok?
Vi satte oss strategisk på første rad, slik at han på 2 kunne strekke på beina om behovet var der og vi kunne putte hun på 11 mnd i vogna for en dupp.
Brillebjørn på Bondegården er en film uten aldersgrense, det vil si en film for alle.
ingen skumle dramatiske scener sies det og den holder det den lover.
Filmen er rett over en time, med andre ord perfekt lang til en førstegangsfilm eller til en liten kar med maur i rompa.

Men hva synes vi egentlig om filmen?
Vi var mamma og pappa, Matilde på 6 år, Jonatan på 2 år og Oda på 11 mnd.
Oda ble trøtt under (den evigvarende) reklamen så hun så ikke stort.
Hun fikk med seg den fantastisk søte introen med en litt usikker Brillebjørn som ikke helt visste når han skulle begynne å prate.
Brillebjørn besøker en bondegård med Lucy og i kjent Brillebjørn stil tryller han frem litt fantasimagi når Lucy møter utfordringer.
La meg først få si at filmen i seg selv er perfekt til en Brillebjørnfan.
Man bør ha sett figuren og vite “konseptet” for å skjønne filmen.
Likevel kan det være en prøvelse å holde fokus så lenge som en time når en ordinær Brillebjørn episode varer rundt 5 minutter fra start til slutt.
Produsentene bak filmen har derimot tilpasset den til de mindre med å ha regelmessige danser med Brillebjørn.
Til den velkjente introen danses steg som barna kjenner igjen gjennom filmen og gir de mulighet til å riste litt løs.
men selv for en blodfan blir 63 minutter med Brillebjørn i overkant mye.
Den var koselig, god, underholdende og med god variasjon for barna
Med små ess i erme som å presentere traktoren helt til slutt når min vesle mark hadde fått såpass uro i rumpen at han ikke klarte å stå stille ble han hektet på igjen av traktor brumming.

Men Brillebjørns tålmodighet er nok lengre enn de fleste. Og den rolige behagelige karen klarte ikke å holde på vårt publikum til the bitter end.
Brillebjørn på bondegården er en barnefilm med stor B.
Null voksenpoeng gjennom filmen.
Ingenting.
DET savnet jeg. Ett eller annet som gjorde at kanskje jeg også hadde en ørliten grunn til å følge med.
Har man en Brillebjørn fan er nok filmen verdt å se.
Om ikke filmen fenger i alle 63 minuttene er opplevelsen verdt det.
Å se minstemann med Brillebjørn i den ene hånden og billetten i den andre mens han med stooore øyne fulgte med på skjermen var i grunnen verdt det.
 
Anbefaler vi Brillebjørn?
Kort oppsummert: ja, om du er fan fra før;)