Er dette fødsel tro?

Nå er det meste på plass til den lille i magen og ventingen har inntruffet. Jeg har hørt MYE om venting, at den er lang, tung, varm, kjedelig og uutholdelig til tider. Jeg venter på at jenta har kommet ut av magen, ligger på brystet mitt og at jeg faktisk kan se henne med mine egne øyne.
 
Men før vi kommer så langt må man igjennom fødselen. Jeg gleder meg til at fødselen starter, men samtidig blir det rart å ikke skulle være gravid lengre. Jeg har jo tross alt vært det i 9 måneder nå. Det er noe nytt og mer innholdsrikt som starter, det ser jeg fram til. Tanken rundt fødsel er for det meste at det kommer til å gjøre vondt, men at jeg vet det er dyktige profesjonelle som skal passe på babyen, meg og samboeren. Jeg føler meg igrunn trygg til å ikke vite hva jeg skal igjennom.
 
Ikke sjelden merker jeg kanskje noe jeg ikke har merket før, men kan det være starten på fødsel da tro? Det rykker til i magen og det strammer seg. Hvor vondt gjør dette egentlig pleier jeg å spørre meg selv om, ikke så veldig nei, nei da er det ikke fødsel, bare kynnere.Oi der stakk det litt nederst i ryggen, er det et tegn på fødsel kanskje? Det blir borte og kommer ikke tilbake, nei det var nok ikke noe rie denne gangen heller.
l_643a6a00-101c-11e2-b0ef-d3198f500008
Jeg vet det skal gjøre vondt, men regner ikke med at det er kjempe vondt fra starten av og derfor kan alt jeg merker på kroppen kanskje være en start på det vi skal igjennom.Jeg må bare vente, kroppen bestemmer og jeg føler jeg ikke har noe kontroll på det som kommer.
Her er noen innspill fra følgere av Idebank for småbarnsforeldre på facebook.

Tegn på at fødselen kan være igang

Jeg må understreke at ved minste mistanke om at noe er på gang eller ved usikkerhet ringer du føden! Lista er ikke skrevet av fagpersonell men er basert på erfaringer fra damer som har født.
– Slimproppen går
Dette kan også være et tegn på modning og fødselen trenger ikke starte på mange uker enda.
– Vannet går 
Kan være vanskelig å oppfatte hvis det bare kommer litt. Men ved minste misstanke om at vannet har gått ringer du fødeavdelingen.
– Smerter i ryggen
Her er det forskjellig hvordan de beskriver smertene, trykkende, murrende, verkende.
– Rier
Men som førstegangsfødende, vet man jo ikke hvordan rier kjennes ut. Uvanlig smerter i magen, ryggen, nedover bena eller over det hele kan være rier, spesielt om de kommer regelmessige. De kan være sterke med en gang eller ta seg opp etterhvert. Uansett skal man ta kontakt med føden om man opplever noe som er unormalt.
– Murring og “menstruasjonsmerte” følelse.
Dette er tegn på modning og begynnende rier for mange.
– Nedpress
En følelse av at nesten må knipe igjen bena for at ikke ungen skal dette ut

– Magebesvær med hyppige toalettbesøk
For mange har det begynt med skikkelig naturlig renselseskur hvor man har flere dobesøk. Mange tror det er sykdom som setter inn, men så ender døgnet med en baby.
 

Hva var ditt tegn på fødsel?

keep+calm+and+call+the+midwife

10 tips til fødebagen

Det nærmer seg termin med stormskritt, det er vanskelig å skulle forberede seg på noe man ikke vet hva er. Men det å ha med seg mange gode følelser og tanker på vei til sykehuset kan hjelpe deg på veien.  Man trenger en del praktiske ting til sykehusoppholdet i tillegg til helsekortet for gravide som alltid er med i veska nå mot slutten.
Det som er praktisk og viktig å ha på plass når det nærmere seg er fødebagen og da med innhold! Men hva i alle dager skal den inneholde for å dekke behovene man står ovenfor etter og kanskje under fødsel? Vi spurte  følgere av Idebank for småbarnsforeldre på facebook og laget en liste ut ifra svarene som kom inn. Denne lista vil være med på gjøre pakkingen litt lettere.
fødebag innhold
1. Helsekort for gravide
Dette må være med!
2. Toalettsaker
Tannbørste, tannkrem, hårbørste, deodorant, shampo, balsam og dusjsåpe er det man trenger.
Jeg har brukt små plastposer og pakke ned i, evt bruk en toalettmappe.
Å bruke en mild men godtluktende såpe øker (vist nok) velbehaget og man føler seg litt freshere på sykehuset.
Lypsyl og fuktighetskrem er også nyttig siden luften på sykehusene ofte er tørr.
Store bind og MYKT toalettpapir er det mange som foretrekker å ta med, men du får også store bind/bleier på sykehuset. De har selvsagt toalettpapir også, men noen synes dette er hardt og tørke seg med etter fødsel.
3. Klær til deg selv
Å være 3 dager på sykehus etter fødsel er ganske vanlig, altså man trenger ikke pakke med halve klesskapet.
Behagelige løse klær til dagene på sykehuset, joggebukse, store t-skjorter, stretch singeletter ect.
Husk at du skal amme i dem. Kommer puppen lett ut i overdelene du har pakket ned?
Undertøy  trenger man, men du får også praktiske truser på sykehuset. Tror jeg  kommer til å benytte meg av disse.
Amme bh trenger man også

Morgenkåpe evt. pysj til deg selv og tøfler/slippers er praktisk å tasse i på sykehuset. Du får uansett låne sykehus skjorte.
4. Ting til puppa
Ammeinnlegg, her finnes både engangs og ull. Viktigste er at de er myke/behagelige. En salve til såre brystvorter kan man også få brukt for. Pakk også med en amme bh eller to.
5. Klær til babyen,
Boddyer, pysj, sokker.  Sykehusene har også klær som babyen kan låne.
Lue og et antrekk til hjemreisen og eventuelt et pledd.
Her vil selvsagt klesmengden variere ut ifra hvilken årstid man føder på.
6. Næring
Drikkeflaske og noe å spise på under fødselen. Energidrikk, sjokolade, kjeks ect.
Det er en energikrevende og slitsom
7. Teknisk og sosial
Mobil+lader og full ladet kamera, husk å sjekke at minnekortet er satt i.
8.  Bevare minnene
En bok hvis man vil skrive ned opplevelser, spørsmål og råd man får den første tiden.
9. Noe pappa trenger?
Kan jo hende pappaen får bli natten over, et skift og litt toalettsaker til han er kjekt å ha med.
10. Litt ekstra luksus.
Morgenkåpe eller litt større håndkle kan være å anbefale, da håndklærne på sykehuset er veldig små.
 
Jeg har fødebagen på badet, da kan jeg slippe oppi de siste toalettsakene før jeg reiser.
Mobilladeren har jeg alltid med meg i veska sammen med de lommebok og helsekort.
 
Ha også bilstolen klar i bilen de 2 siste ukene før termin.
Et annet tips er at man kan legge ammeputa i bilen så du har den med deg når dere drar. Pappaen kan  hente den til deg når du trenger den.
Mange har klare tanker og ønsker før de ankommer fødestua, dette kan du skrive ned på et ark og levere ved ankomst slik at de kan ta hensyn til dette.

Nytt medlem i idèbanken

Mitt navn er Elin og jeg er en ny skribent her på smabarnsforeldre.no. Jeg har en baby i magen med termin 07. juli. Bare noen få uker igjen til en ny tilværelse og hverdag starter. Jeg er glad i å skrive, være kreativ og lage ting med hendene. Som en introduksjon av meg her på bloggen tenkte jeg å skrive litt om mine forventninger til mammarollen og tanker om tiden etter fødsel.
Som førstegangs gravid er det mange nye opplevelser jeg har måtte bli kjent med de siste 7-8 månedene. Den første tiden handlet mest om å komme seg igjennom hverdagen med oppkast og kvalme. Så startet jeg i arbeid igjen og var fryktelig sliten en periode, hadde ikke energi til noe. Mens den siste delen av svangerskapet har energien kommet tilbake, gleden over det å skulle bli mor for første gang har bare blitt sterkere og sterkere. Det som tidligere i svangerskapet kanskje var bekymringer for alle forandringene jeg følte og kjente på har nå blitt til uvisse forventninger til noe helt nytt, en ny start og en ny hverdag.
Jeg merker at jeg nå har et litt roligere og åpent sinn til det som måtte møte meg. Alt er nytt og oppgaven vi har valgt å ta på oss er stor. De hverdagslige tingene som mat, stell og kjærlighet settes i fokus, men det finnes sikkert mange veier og løsninger for å oppnå det man ønsker for sitt barn.
Vi/jeg har en tanke om at det er viktig at alt det praktiske er på plass til babyen kommer. Da tenker jeg på seng, stellebord, de første klærne, vogn og bilstol. Dette gjør meg roligere fordi jeg veit jeg har det jeg trenger, ihvertfall det jeg tror jeg trenger. Siden det er første gangen så støter vi garantert på noe man ikke viste om at man kanskje trenger.
Idebanken2
Når man har det nødvendige utstyret på plass kan man bruke tiden på å fokusere på babyen og dens behov. Vi vil bruke god tid og ikke la oss stresse av alle råd som måtte dukke opp.
Jeg har tatt et valg om at jeg skal gjøre mitt ytterste for å amme, det vet jeg på forhånd antageligvis blir tøft i starten, men jeg tenker at amming er til det beste for barnet.
Det jeg også er veldig spent på er hvordan et blir å skulle ha med seg et helt nytt menneske som vi nesten ikke kjenner ut på hverdagslige ting, som å ta en tur på butikken, møte venner, gå en tur. Vi må kanskje tenke annerledes enn når bare jeg og samboeren skulle ut å handle. Trenger man sette av mer tid for å få gjennomført det man har tenkt med en liten baby? Dette er ting jeg lurer på men som jeg ikke er noe særlig bekymret for.
Det er vanskelig for meg å sette meg inn i hvordan den nye hverdagen skal bli. Det er også avhengig av hvordan menneske som kommer til verden. Noen gråter lite andre gråter mye. Noen er født med sykdommer andre er friske. Noen tar puppen lett, andre får det ikke til.
Vi ønsker å ta oss god tid og finne vår måte å leve på som familie med tanke på barnets beste. Og for at barnet skal ha det bra må vi som foreldre også tenke på oss selv og sette av tid til hverandre. Ser også for meg at man må sette mer pris på de små tingene som kjærester enn tidligere. Kanskje en god klem blir mer verdt?
Dette vi har gått igjennom og skal igjennom er spennende og vi gleder oss masse. Jeg føler vi har alt under kontroll, men at den kontrollen muligens forsvinner til dels de første ukene etter fødsel og ikke minst under fødsel.
Trykk LIKE om du har en spire i magen?

Gravid – Mammaklær

Med en kul på magen blir det fort kræsj med garderoben man er vant med å bruke.
Heldigvis finnes det vanvittig mye flott for gravide mager der ute nå.
Og jeg synes dere med voksende kul skal unne dere litt mammatøy.
Det er en kort tid, ni måneder, men det er viktig å føle seg vel og fresh og nyte tiden med mage.
Nettshopping er jo ekstra deilig når kroppen begynner å bli tung.
Det er flust å velge mellom blandt små og store aktører.
Her har vi hentet litt ifra forskjellige aktører og trykker du på bilde kommer du inn i butikken vi har sett de ut.
Det er vår i luften, og vårmammakolleksjonen har kommet, her har vi litt inspirasjon.
På jobb:
Her tenker vi funksjonelle praktiske plagg som lett kan kombineres med hverandre.
Basic jeggings og et elastisk skjørt er kjekt å ha i garderoben
j138967_1 j128542_1
 
Nøytrale overdeler som også kan brukes når magen er borte.
M6421I01B-A11@4 M6421D068-K11@7.1
ellos2ellos4
En kjole og et pr chinos er også kjekt å ha i skapet.
N1421C00O-N11@4j125072_1_1
ellos7ellos5
 
 
Hjemme:
Koseplagg til sofakos
M6421J009-C11@1.3 N1421A03Q-G11@6.1
104052_1_2 108650_1_1 j123113_1 fast_food_bra_black_white
Fest:
På fest skal både du og magen stråle.
ES921E00H-T11@5 M6421C02B-402@1.1 j128542_1 ellos1  ellos3    ellos8  ellos11 ellos12
 
 
Tøffe jakker:
zala zallanellos13 ellos14
 
Plaggene over er hentet fra zalando.no , ellos.no og jollyroom.no
 
Hvor handler du mammatøy?

Kreative måter å annonsere graviditeten

Å bli foreldre er kanskje det største man opplever gjennom livet.
Det er ingen tvil om at det er stor stas å fortelle venner, familie og kjente om den store nyheten.
Mange gjør det hele “facebook official”, og velger å dele nyheten digitalt. Hva med å legge til et morsomt bilde som skiller seg litt ut av mengden?
Her har vi samlet 10 herlige og kreative måter å fortelle det hele på <3
Del de gjerne med dine venner 🙂

Gravid? Skriv et brev til babyen

Har du en liten en i magen?
Har du mange tanker rundt det å bli mamma, kanskje for første gang? Eller er det ett av flere søsken du har i magen?
Et godt tips er å skrive et brev til den lille i magen, skriv ned tanker og følelser. Forventninger og drømmer.
Et godt minne å ha, for man glemmer lett hvordan det hele var når man var gravid. Koselig å se tilbake på og se om forventningene stemmer med virkeligheten.
Her kommer mitt brev, som jeg skrev til siste frøken ut.

Kjære lille prinsessa i magen min…
Her kommer det noen ord fra mamman din.
Jeg vil rett og slett bare få fortelle deg hvor heldig du er.. for utenfor er det mange som venter på deg og allerede har deg veldig kjær…
Du er og blir en stor overraskelse, jeg og pappa hadde aldri trodd at vi skulle bli beriket med tre barn.Ja for tenk, du har to beskyttende storesøsken som venter på deg.
Amalie, din kjære vakre storesøster. Ja jeg er ganske sikker på at du har hørt henne, for skravle og synge er noe hun kan. Hun er nok den som venter mest på deg.
Jeg er sikker på at hun kommer til å ta godt vare på deg, og er det noen du kan se opp til er det henne.Så vakker og god, bryr seg om alt og alle.
Hun er full av følelser, har hun det bra lyser verden rundt henne opp, men er hun lei seg, er hun heller ikke redd for å vise det.
Jeg er sikker på at du kommer til å lære mye av henne. Hun er oppvakt og lærer mye, og innen du blir større og er klar for å lære selv, er jeg sikker på at hun sitter klar til å svare på alle verdens spørsmål.
Storesøsterrollen har hun tatt til seg for alt i verden, og Markus han kunne fulgt henne til månen det er jeg sikker på, han er virkelig glad i storesøsteren sin.
Markus, det er din vakre gode storebror. Han er så liten enda at han ikke skjønner stort. Har du merket noen harde klapp på magehulen, etterfulgt av en herlig latter? Det er Markus ;-)
Er det en som lyser opp dagen vår, er det han. Blid som solen, tålmodig som få, men full av energi og begynner virkelig å få propell i rompa der hvor han fyker avgårde på alle fire.
Han har kanskje lært seg å gå, kanskje han sier noen ord også… innen du kommer ut til oss, men han er fortsatt ganske liten.
Latteren hans smitter godt og kommer nok til å lokke fram et smil etterhvert hos deg også.Han er familiens lille ramp, og kommer nok til å gi deg litt inspirasjon til rampestreker som vil få mamma og pappa til å både le og rive av oss håret.
Jeg er sikker på at dere to kommer til å bli et radarpar, knoll og tott rett og slett ;)
Pappan din, han var vel like overrasket som meg, den dagen vi fikk vite at du var i magen min.Vi følte vi allerede hadde hendene fulle, med de to små vi allerede hadde, Markus var jo bare babyen enda også… men det tok ikke lang tid før nyheten sank inn.. og vi bestemte oss for å brette opp armene og bare gjøre oss klare.
Pappan din er jeg sikker på at du tvinner rundt lillefingeren, (det er dessverre jeg som må ta strengerollen ;) ) Han kommer til å stille opp for deg, uansett. Han er engasjert, leken og veldig veldig snill.
Han den som tuller, leker og ruller rundt med Amalie og Markus, ja jeg er sikker på at du har hørt de når de driver på stuagulvet her, for da er det ikke akkurat stille. Klosser som raser, barnelatter i kor, en tullete pappa som krabber etter når Markus prøver å stikke av, en superkilen Amalie som ler så hun nesten tisser på seg, men alikevell ber om mer og mer og mer.
Det er han som er ute å baser i snøen med dere, og plasker og bader som en fisk i vannet når vi er på stranda.
Men han er også den du kan gå til om du trenger trøst, om du trenger råd eller bare en god klem.
Du har det godt i den trygge magehulen nå… passe varmt, og trangt og godt… og det er en stund til du kommer ut… men vi to.. vi har kjent hverandre i nesten 28 uker nå.
Jeg går å bærer på et menneske, en ny verdensborger.
Lik dine søsken, jo da, det kan hende… kanskje du får samme nese som de to andre, eller like nydelige blå øyne. Men du blir deg selv, en helt ny personlighet.. og den personligheten ser vi ikke før du har kommet ut.
Men alikevell, kjenner vi to hverandre på andre måter… sparkene dine (som det  er mer trøkk i enn dine søsken) minner meg til stadighet om at du er der, kanskje kvepper du til når Markus kaster klosser vegg i mellom, reagerer når Amalie synger og bare turner rundt fordi du må trene for å bli stor og sterk.
Den voksende magen viser meg at du trives der inne, og at du blir større og større for hver dag som går.. (trenger bare ikke bli større enn din storebror før du kommer ut ;))
Lukten og lyden av meg, kommer til å bety mye for deg, den har du hatt rundt deg hele ditt liv inne i magehulen.. og på den måten kjenner du meg.. og vet hvem jeg er.
Men jeg skal gi deg mye mer enn lukt og lyd… det skal jeg love deg.
Jeg skal gi deg alt hva en mamma kan og gjerne litt til, men du må dele ;) Jeg har allerede to som fyller opp hjerte mitt (vel tre har jeg jo, må ta med pappan din og ;) )Men det fine med mammahjerte er at det vokser, så det er så absolutt plass til deg også.
Meg kan du alltid stole på, jeg skal være der når du trenger meg, og når du føler at jeg helst skulle latt deg være litt i fred ;)
Jeg skal være der når du tar dine første steg, når du skal lære å knyte skoene dine, når du har din første kjærlighetssorg, når du trenger meg mest og når du trenger meg minst.
Jeg kommer alltid til å være glad i deg. Uansett.
I skrivende stund turner du rundt i magen og dulter så magen hopper, det er noen uker igjen i magen.. heldigvis.. for ting er overhode ikke klart til at du skal komme, enda. Men i mars skal vi være så klare vi kan bli… men ha tålmodighet med oss, tre barn blir helt nytt for oss, men vi skal gjøre så godt vi kan.
Nå er det snart jul, og du sørger for at mamma blir den største julekula i huset.
Neste år.. feirer vi med tre små…
Vi gleder oss allerede
Vi sees snart.
Mamma
mother and baby3