Sol ute sol inne – 5 gode solskjermingsprodukter (og et stalltips)

Det er juni og solen skinner, og vi håper at den skal skinne mye i månendene fremover.

Solen er fantastisk god, men også skummelt sterk, spesielt for de små kroppene som kanskje opplever sommer solen for 1 eller 2 gang.

Og jeg tror kanskje ikke det finnes noe som irriterer mini mer enn sol i øynene?

Heldigvis finnes det mange gode solbeskyttelsesløsninger til disse herlige småfolkene.
Er du en av de som triller rundt slik:

DSC04886

Da har jeg en klar og enkle beskjed til deg.
IKKE dekk til åpningen , SÅ varm blir vognen etter ti minutter i solen.
Barn blir lett overopphetet og er det noe som er vanskelig å merke så er det nettopp dette.
Da overoppheting betyr slapphet og lite energi. Å tette igjen åpningen skaper null luftsirkulasjon.
Det blir rett og slett nærmest som å ligge i et telt i solsteiken.

Men så står man der da, desperat mens mini svetter og kniper øyene og gråter. Som ikke får sove fordi solen stikker og ødelegger sovelysten.
Hva gjør man? Hva er trygt?

La meg først gi et stalltips, har du mørk vogn hjelper det mye å bare “kle” vogna med noe lysere, et strechlaken til sprinkelseng i hvit utenpå kalesjen gjør underhverker.

Men hva med åpningen da?

Heldigvis finnes det MANGE løsninger.
Mange trygge gode løsninger som man kan velge utifra behov.

Her er 5 gode solskjermingsprodukter

(Alle produktene jeg har nevnt finner du HER)

1. Gardiner og sil
Jeg synes spesielt gardine fra Dooky er fine.
Med mange muligheter, tar liten plass og er enkle å feste. Ekstra pluss at den også kan brukes på bilstol
Disse kan henge litt ned, litt på skrå eller som et solseil.

doomy

Fant en fin test utført av Bloggen barneutstyrsdilla på de.
Disse fungerer også ypperlig mot beskyttelse av vind, regn og annet ruskevær.
I tillegg så har du enkle seil som beskytter godt mot solen og gir god sirkulasjon.

Daszek przeciwsłoneczny do wózka    chroni przed UV i wiatrem    niemieckiej firmy REER GmbH   Przeciwsłoneczny   daszek firmy REER to świetna alternatywa dla parasolki do wózka.   Skutecznie chroni przed UV, nie zwiewa go wiatr

 

2. Parasoll.
Dette er manges favoritt, parasollen kan justeres og flyttes på ettersom hvor solen er.
En annen fordel med parasoll er at solen treffer en annen flate før vognen og varmer ikke vognen direkte opp. Ulempen? Den kan bli litt i veien?

0002112

3. Forsterkning av kalesjen.
Det finnes flere varianter større skjermer som skal gjøre kalesjen mer heldekkende.
Disse er alle universale, men ulike i fasong og størrelse. Noen har funksjoner som titteluke til barnet og andre har geniale løsninger til hvordan man pakker sammen.

skjermer

4. for hele barnet.
Dersom du ikke bare ønsker å sørge for at barnet ikke for sol i øynene men ogå passe på at ikke barnet får sol på resten av kroppen kan Outlook sin beskyttelse være noe.
Denne har vi selv erfaring med, den er helt super hvis barnet skal sove i vognen på sommeren. Finnes både til enkel og tvillingvogn.

0013091

5. Teppe mot solen.
En annen genial sak er solteppe, et teppe med solfaktor som beskytter mot solen.
men er så svalt lyst og godt at det bare er deilig å ha på selv om solen steker. Supert over mørk kalesje, over bena til en sovende pjokk og ikke minst mens man mater barnet.

Hva gjør du for å beskytte mini fra solen?

 

 

 

 

Vinn VALGFRITT aquaplay lekesett!

///Skrevet i samarbeid med Multitrend.

Multitrend var superkule da vi utfordret de til å bidra med nok en konkurranse med Aquaplay i vår.
Kjør på sa de, da mange av dere hadde heiet en ny konkurranse frem, interessen var superstor og nå også.
Det har bidratt til at de har lyst til å bidra med ENDA en konkurranse.

Mellomste har etterspurt “den blå med båter og vann” siden vi trådde inn i april.
Vi har stadig drøyd den da vi ikke synes temperturen heeelt har invitert til vannlek.

Men så kom våren ordentlig på besøk og pappan fant frem posen med de blå delene til to små som hoppet og klappet. Delene kan settes sammen akkurat slik man ønsker det.
Under her planleger pappan og mellomste hvordan det skal bli denne gangen.
11093758_10155445908010641_1536921102_n

Konseptet til Aquaplay er enkelt, kanaler som man kan bygge slik man vil og disse fylles med vann.
Båter, broer, porter og ikke minst mellomstes favorittdel sveien føler med i alle settene.

aqua1

Sveiven er nemlig den som får magien til å skje, noen få snurr med denne og alle båtene flytter seg.

Vi har modell 660, den største. Denne gir god plass for alle tre barna å leke på uten at de må sitte oppå hverandre.
Og denne leken kommer nærmest med “sitte i fred i fem minutter i solen” garanti.

Dette er den eneste leken barna virkelig kan holde på lenge med.
aqua3

Leken har vi foreløpig testet fra 0-33 (snart 34) og den er like populær i alle aldersklasser 😉

aqua5

Nå har vi også invistert i en aquaplay koffert, denne kan klappes sammen og oppbevarer alle smådeler som en koffert. Denne kan også kobles med de andre delene og gjøre systemet enda større.
Denne koffert blir supert å ha med seg i feriehuset i sommer, kanskje vi får noen minutter i solstolen der også 🙂

koffert

Så, Multitrend var jo kule IGEN
KJØR PÅ, sa de SÅ her kommer den.

aquacollage

 Vi har trukket vinneren!
Gratulere!
Marianne Pettersen, du har vunnet modell 660!

Vant du ikke? Multitrend har enda igjen et godt utvalg, og husk de sender fraktfritt!

Ingen småbarnshverdag uten – KidSleep

Størstefrøken ble i en alder av tre plutselig mørkeredd og NEKTET lystett gardin.
Iløpet av vinteren gikk det greit, men når våren kom merket vi at det ble tidligere og tidligere morgen.

Mammaaaa…det er måååÅÅÅÅååårn!Klokka lyser 05.15.

Grøss, det er jo overhooode ikke morgen… det er natta
men eldstefrøken var  av en helt annen oppfatning.
KidSleep klokken ble redningen for oss.

0002542

CLK-KS0005_1

Den fortalte frøkena enkelt om det er natt eller dag ved hjelp av lys og bilde.

Den leveres med to display, en med dag og natt illustrasjon ,  og en som kan også brukes som rent nattlys. I tillegg har den vekkeklokkefunksjon når barnet blir så stort at det trenger det.

Vi fikk forklart at det ikke var morgen før den våkne kaninen lyste.Vi utvidet morgenen litt etter litt og plutselig, hadde vi ei som godtok å ligge i sengen til sju. I dag kommer hun tuslende opp selv etter å våknet og sett dagkaninen lyse.

Den er ingen magisk klokke, men den bidrar til å veilede barna som ikke helt vet hva klokken er idet de slår opp øynene.

Og det er altså denne klokken du får med som velkomstgave dersom du også ønsker 6 blader med foreldre og barn.

Skjermbilde 2015-06-04 10

Trykk HER for å komme til tilbudet

Dersom du har foreldre og barn, eller ikke ønsker å abbonere kan klokken kjøpes feks her hos mimmis.no

 

Fotograf som deler fødselshistorier på instagram – Når det skjer.

Her om dagen kom jeg over denne fantastiske instagramkontoen.
Cate DePrisco er en fotograf fra Kansas City som deler fødselshistorier på instagram, når de skjer.
In real time med andre ord, kontoen heter @instabirthstory

Hver fødsel er forskjellig, hver fødsel har sine unike øyeblikk og Cate fanger de og deler de.

Hun fanger ventetiden    

 

Hun fanger smerten og intensiteten.

 

 

… The contractions are getting stronger but Mom is handling them with pure, beautiful grace. #instabirthstory #birthstory

 

Et bilde publisert av Cate DePrisco (@instabirthstory) fredag 10. April. 2015 PDT

  Og ikke minst de magiske øyeblikkene man har ventet så uendelig lenge på.  

 

 

 

10 smarte babyprodukter

Nå nærmer det seg jammen halveis.
Tiden går jammen meg fort merker jeg. Kanskje ikke så rart når man sjonglerer tre på utsiden også.

Dette svangerskapet har gått helt ok, litt shabby i formen har jeg vært men overhode ikke ille.
men som mannen så pent sa her, jeg hadde helt glemt hvor kjip du blir som gravid jeg ass…
Så merkes formen på meg og de rundt meg.

Nå har jeg et bekken som begynner å knirke også, bivirkningene er mer og mer stillesitting dessverre, meeen dette igjen gir jo meg masse tid og mulighet til å drømme meg litt bort i redebygging.

Jeg har en greie for babyutstyr, alltid hatt det. (ja faktisk fra før jeg fikk barn)
Og da spesielt for de med det lille ekstra.
De som virkelig kan bidra til å gjøre småbarnshverdagen litt lettere.
En fiffig løsning, en problemløser, noe ekstra genialt.

Og i denne redebyggingen har jeg jammen kommet over ganske så mye, tenkte å dele litt med dere.
Noen av produktene har jeg eller har jeg hatt i hus, andre har jeg ikke en gang sett i virkeligheten.

Men her har du iallefall 10 smarte babyprodukter
jeg vet eller håper vil gjøre spebarnstiden litt bedre.

1. Mawok.
Denne vuggen som du blandt annet finner her, hadde vi til nummer to.
For det frste er den vakker og annerledes, men den er også GENIAL.
Den gynger opp og ned, minner om mammas vaggende bevegelse mens barnet var i magen.
Den omslutter barnet. Tar liten plass sammenlagt, fraktes med enkelt og kan festes på dører.
Her ser dere mellombror i den.. sukk…
mawokcollage

2. Caboo carrier.
Ok, denne ELSKER jeg. kjøpte en brukt til nr to, og en ny til nr 3, solgte den, og den er den første tingen jeg har invistert i til denne babyen. Veldig enkel å bruke (dette kan mannen garantere) behagelig å bære og perfekt til nyfødt/spebarn. Vi kjøpte den hos barnas beste butikk denne gangen.
image_1905

 

3. Nabby.
En annerledes smart babycall som snakker med din telefon.
Lite stråling, lader 70 timer batteritid på en time og på appen har du oversikt over temperatur, hvor mye barnet har sovet osv. Den snakker over bluetooth som ikke gir den den lengste rekkevidden, men det til nå har ikke vært noen hinder for oss (340 m helt uten hindring, kortere ettersom hindringene er tilstede)
Iphone-5-med-app-og-nabby

4. Deltababy.
Denne smarte stellevesken blir til en reiseseng på få håndvendinger.
Denne har jeg nå fått i hus for å teste, men tror nok den blir et godt alternativ til oss.
Ikke som fast stelleveske, men som en kjekk sak når vi feks skal i familieselskap osv da vi fyller bilen med folk og aller helst ikke vil ha med vogna på hver eneste ferd ut av huset. Har skrevet om denne her

285541327

5. Speil.
Det blir noen bilturer på mini når hun eller han kommer inn i en familie som allerede er i full fart.
Speil foran bilsetet slik at man kan se barnet mens man kjører har vi virkelig ikke kunne vært foruten.
Vår favoritt er fra Prince Lionheart, som ikke krever noen form for montering.

speilcollage

6. En kattevask.
Jeg husker godt, med førstemann badet vi hver kveld, som en del av rutinen, brukte laaaaang tid på legging, nr to vesentlig kortere, nr tre tørker vi bare støv av, hvordan blir det da med nr fire?
Ofte har jeg brukt vasken, kronglete og grisete. Denne ligger nå å venter på en badestund eller mange i vasken på badet. Flyte fra PUJ gleder vi oss til å teste

ref.-18130101-Puj-FLYTE_Baby_2100X2100_v2

7. Mens vi er inne på badetid.
Dette håndkle fra PUJ er supersmart, å løfte såpeglatt baby fra badebaljen er neimen ikke bare bare.
Og et så deilig og mykt håndkle, har jeg aldri kjent før. Har skrevet litt om håndkle her.

puj

8. Sove i egen seng, på en måte.
Denne lille saken synes jeg ser kjempe smart ut, at man enkelt kan ta den til og fra sengen.
Den kan justeres i høyde og tilpasses de fleste senger. I tillegg kan den brukes som reiseseng.
Den heter Next2me og er fra Chicco
image_1398

 

9. Bilstolpose.
Ok, så er det kanskje ikke revolusjonerende for deg som venter sommerbaby.
Men for meg som venter baby når vinteren banker på ser jeg for meg at en slik pose vil gjøre vår hektiske hverdag hakke enklere og ikke minst gjør den bilturen sikrere med mindre tøy på babyen.

org_mini-milj_-med-bilstol

 

10. Praktisk alt i ett?
Denne kom jeg over i dag, og tror jammen meg den puttes på ønskelisten.
En 3 i 1 kaller di det, jeg vil nesten si alt i ett.
Denne lille saken er en vippestol, fin matstol når barnet skal introduseres for mat, kan gynge, og stå stille.
Den har en uro med lys og lyd (bare det koster jo en halv formue synes jeg) vibrerer og med en enkel håndvending legges den helt flatt med gode kanter slik at barnet får et rolig sted å sove.
Denne er fra TinyLove og finnes blandt annet her

collage

 

 

 

Har du hatt noen av disse i hus?
Eller vet du om et annet HELT genialt baby produkt?

Deltababy – Stellevesken med det lille ekstra.

// Skrevet i samabeid med barnombord.no

At Deltababy er stellevesken med det lille ekstra er å underdrive.

Denne har mye ekstra, ja en hel seng faktisk.

På skuldren ser denne stellevesken ut som en helt vanlig stelleveske.
men med et knips, så er den jammen meg blitt en seng.

Med familie langt unna, og generelt en familie på farten må vi tenke praktisk.
Hvordan løse ting best mulig. Hva gjør vi når fjerdemann skal være med på alle våre ferder rundt om kring til fjern og nær.

En ting har vi erfart og det er at babyer TRENGER søvn, ikke at de alltid sover så mye og lenge om gangen, men søvn trenger de. Og de sover definivt bedre dersom det er trygge vante rammer.

Jeg googlet og søkte, hva gjør de som farter mye med barn, hvordan får barnet søvnen den trenger, når ikke feks vognen alltid er tilgjengelig.

Som alltid visste min gode venn og samarbeidspartner Christina fra barnombord.no råd.
Den dama er helt rååå på å spore opp de mest geniale produktene.

Hun viste meg deltababy og jeg tenkte, DETTE er for godt til å være sant.
For dette:
202752

Blir denne med få operasjoner:

285541327

Nå har jeg fått en Deltababy i hus, jeg måtte jo sjekke ut vidunderet.
Og uten å overdrive er den bedre enn jeg hadde trodd.

For det første er den mye større i liggeflaten, hele 82 cm (som en stor og god vognbag)
Madrassen er relativ god til å være en slik løsning og lommene rommer mye.

Dersom jeg skal trekke ned på noe, så er det vekten, kanskje ikke så rart siden den også er en seng.
Men pga av nettopp dette ender det nok ikke med å bli min hovedstelleveske, men den vi tar med når vi vet at barnet skal ha sin søvn og vi ikke har feks vogn eller seng tilgjengelig.

Feks ved lengre reiser, besøk hos venner (i blokk…grøss) og annen familie hvor vi skal være lengre.
Ekstra kjekt er det jo at den tar vesentlig mindre plass i bilen enn vogn 😉

De har igrunnen tenkt på “alt” når de har laget Deltababy. den kan hektes på vogna, bæres på skuldra eller i håndtak. Den har store gode lommer, som også er 100% tilgjengelig når den er utslått som seng.
Den ene kortenden kan sippes ned slik at den også kan brukes som stelleunderlag.

En av lommen er paddet med isolasjon slik at innholdet holder seg kaldt/varmt.

deltababy1
Tekstilen er solid, det samme er glidlåsene.
Trekket på madrassen kan fjernes og vaskes.

I bruk er den dyp og god og gir mini et lite fristed uten for mye forstyrrelser iallefall fra siden.
deltababy2

Jeg har prøvd å lage en liten videosnutt av deltababyen, så får kanskje du og en feeling på den.
Nysgjerrig på den? Du finner den hos barnombord.no og akkurat nå er det fri frakt på den til onsdag.

 

DU FINNER DEN HER

Med hånda di trygt i min

Det blå lyset slår mot meg.

Kroppen går i full beredskap og jeg setter meg opp.
Du gråter, sårt.

Jeg gløtter på klokka… 3.

Jeg tusler stille ned trappa for å ikke vekke resten av huset og går inn til deg.
Gjennomvåt av svette står du i sengen og strekker hendene mot meg.

Auuuu mamma…
Auuu magen min.

Jeg løfter deg opp, kjenner du koker.
Aj aj aj, jeg vet umiddelbart at dette blir en lang natt.

Å legge deg ned igjen i sengen, er uaktuelt. Det har du gjort klekkelig klart uten å si et ord.
Du tviholder rundt halsen min, nesa er lang inni halsgroppen.

Ikke løft tungt har legene sagt for dette svangerskapet. Akkurat nå shiter jeg i hver eneste anbefaling.
Jeg holder deg tett inntill meg, pakker med meg dyna di og tusler opp.

Jeg hadde rett, natten ble lang.
Lang både for meg og deg.

Små powernaps imellom magekramper og klynkegråt.
Du har det vondt og når du har det vondt har jeg  det vondt.

11282613_965612960150751_2078618899_n

På slike netter gjør det vondt å være mamma.

Magen gjør vondt igjen… du klynker uten å åpne øynene…
Jeg stryker, koser og hysjer, kjenner jeg er både trøtt og uendelig sliten..
det er vi nok begge to.

Mamma er her vennen,
Med hånda di trygt i min.

 

Gutt eller jente – 29 myter som gir svar?

Det er en gutt!
Ja men lille venn, det kan jo være en jente og..?

NEI!

Fireåringen står bestemt med hendene i siden kun iført trusen.
For 15 minutter siden lå han å sov, trodde vi.
Men plutselig ble døren revet opp i en fart og en bestemt ung mann kom traskende ut med Mikke godt plassert i armkroken.

Det det det det må bli gutt sier han og ser bestemt på meg og pappan som sitter overrasket i sofaen.

Hva? Sier jeg.

Det MÅ bli gutt… for hvis ikke blir dere sånn sier han og viser fire fingre, og jeg og pappa bare sånn, nå viser han fortvilet kun to fingre.

At det skal være en jente er tydelig utenkelig for den lille kroppen.
Men ingen av oss vet enda, selv om vi er uendelig nysgjerrig hele gjengen.

Ultralyd nærmer seg, det viktigste er selfølgelig å få bekreftet at alt er bra med den lille huleboeren, og får vi vite kjønn er det en kjempe bonus. For er det noe vi begge er enige om, så er det at vi vil vite.

Ulike myter ang kjønnet i magen

Her har vi en god liste og mitt resultat i uke 16

Fosterets hjerteslag over 140 slag/minutt – Jente
Fosterets hjerteslag under 140 slag/minutt – Gutt
Her ble hjertelyd målt til akkurat 140 forrige jordmorkontroll
—————————————————————————-
Mamman er kvalm de første ukene – Jente 
Mamman er ikke kvalm de første ukene – Gutt
Tja, denne er jo litt diffus, for jeg var ikke kvalm de første ukene… men fikk kvalmen etterhvert.
 —————————————————————————-
Mamman har dilla på sure og friske ting – Jente
Mamman har dilla på salte og fete ting – Gutt 
Har i utgangspunktet kun dilla på en ting, isbiter. Men må jeg velge, velger jeg salt fremfor surt.
—————————————————————————-
Mamman plages av halsbrann – Jente
Mamman plages ikke av halsbrann – Gutt
Ingen halsbrann i siktet enda…. *krysser fingrene for at den ikke dukker opp.
—————————————————————————-
Mamman plages ikke av hodepine – Jente
Mamman plages av hodepine – Gutt
Hodepine er dessverre en følgesvenn.
—————————————————————————-
Mamman legger på seg på hofter og rumpe – Jente
Mamman legger på seg bare på magen – Gutt
Kun mage og pupper foreløpig
—————————————————————————-
Mamman er ubekymra – Jente
Mamman er bekymra – Gutt 
Til tider vært veldig redd, mest fordi dette svangerskap et har vært “too good too be true”.
—————————————————————————-
Mamman taper sin skjønnhet under svangerskapet – Jente (De stjeler skjønnheten)
Mamman kler svangerskapet – Gutt
Ingen sjans til å svare på akkurat denne kjenner jeg 😉
—————————————————————————-
Pappan legger ikke på seg – Jente
Pappan legger på seg under svangerskapet – Gutt
Pappan har ikke lagt på seg.
—————————————————————————-
Mammans nese vokser ikke under svangerskapet – Jente
Mammans nese vokser under svangerskapet – Gutt
Hmmm den nesa har jeg ikke studert nok kjenner jeg.
—————————————————————————-
Mamman plages med blødende tannkjøtt – Jente
Mamman plages ikke med blødende tannkjøtt – Gutt
Ingen ekstra blødning i tannkjøtt
—————————————————————————-
Vokser håret på leggene fortere enn før – Jente
Vokser håret som vanlig – Gutt 
Det vokser igrunnen saktere…
—————————————————————————-
Mamman hovner mye opp på slutten av svangerskapet – Jente
Mamman hovner lite opp på slutten av svangerskapet – Gutt
Ingen opphovning, men er lang fra slutten og da.
—————————————————————————-
Mammans føtter er som før – Jente
Mammas føtter er kaldere – Gutt 
Hele meg er kaldere…brrrr og spesielt hender og føtter
—————————————————————————-
Mamman løfter koppen sin ved å ta rundt hele koppen – Jente
Mamman løfter koppen sin ved å ta i hanken – Gutt
Ikke tenkt over gitt
—————————————————————————-
Mamman viser fram hendene sine til andre med håndflata opp – Jente
Mamman viser fram hendene sine til andre med håndflata ned – Gutt
Håndflaten ned.
—————————————————————————-
Mamman sover med hodet mot nord – Jente
Mamman sover med hodet mot sør – Gutt 
Hva med vest?
—————————————————————————-
Har den vordende mormor hårfargen i behold eller farger håret – Jente
Har den vordende mormor grått hår – Gutt
Hva når mormor ikke har hår pga sykdom?
—————————————————————————-
Vokser brystene mye – Jente 
Vokser brystene lite – Gutt
Oh holy moses de har vokst altså…
—————————————————————————-
Ikke så livlig baby i magen – Jente
Svært livlig baby i magen – Gutt
Enn så lenge veldig lite og svakt liv.
—————————————————————————-
Barnet hikker mye – Jente
Barnet hikker lite – Gutt
Ingen hikke er kjent enda.
—————————————————————————-
Mamman spiste mye grønnsaker, frukt og fisk før unnfangelsen – Jente
Mamman spiste mye kjøtt og melkeprodukter før unnfangelsen – Gutt
Skulle ønske jeg kunne svare jente her men 😉
—————————————————————————-
Mamman får liten eller ingen pigmentstrek på magen – Jente
Mamman får lang og tydelig strek – Gutt
Har hatt pigmentstrek på magen siden førstefødte.
—————————————————————————-
Rund mage – Jente
Spiss mage – Gutt
Vanskelig å si synes jeg.
—————————————————————————-
Magen synlig bakfra – Jente
Magen ikke synlig bakfra – Gutt
Ikke synlig bakfra nei
—————————————————————————-
Magen er høy – Jente
Magen er lav – Gutt
Lav mage
—————————————————————————-
Legg sammen mammans alder ved unnfangelsen + måneden unnfangelsen fant sted
Oddetall – Jente
Partall – Gutt 
Her er det to muligheter 29+ 2 = 31 og dermed jente
Eller 29+3= 32 og dermed gutt
—————————————————————————-
Ble babyen unnfanget på en partallsdato – Jente
Ble babyen unnfanget på en oddetallsdato – Gutt 
Overhode ikke sikker, men sjansen er så absolutt størst for oddetall
—————————————————————————-
Heng gifteringen i et hårstrå eller ei nål i en tråd og hold den rolig over magen.
Går den i sirkler – Jente
Pendler den fram og tilbake – gutt
Frem og tilbake, frem og tilbake.
—————————————————————————-
Totalt 29 myter.Ikke besvart:  10
Jente: 3
Gutt 16

Stemmer noen av disse mytene på deg tro?

 

Familiemat – Omelettmuffins

Hva sier du til disse herlighetene til frokost i morgen?IMG_6586

Som småbarnsforeldre er det ikke alltid man orker å gjøre så mye ut av frokosten – og ofte blir det det samme gamle dag etter dag. Men vet dere hva? Disse muffinsomelettene lager seg nesten helt selv, så her er det ingen unnskyldninger. Dessuten er egg fantastisk næringsrikt!

Som utdannet innen ernæring er det viktig for meg at maten vi gir til barna våre inneholder næringsstoffer som hjelper de små kroppene med å vokse og utvikle seg. Vel, egget er nesten i en klasse for seg selv.

Egg inneholder faktisk alle vitaminene med unntak av vitamin C. Egg inneholder også jern, kalium, kalsium, natrium, magnesium, fosfor, sink og selen. Dessuten er egget proppet med proteiner og inneholder alle de essensielle aminosyrene. Det er viktig for meg å få frem at mesteparten av disse næringsstoffene ligger i plommen, så få denne med i matlagingen til både store og små!

Så, over til frokostomelettene:

Du trenger:

  • 1 ts olje
  • 8 egg
  • 4 ss kokosmelk
  • 2 stk vårløk
  • 1 paprika
  • 150 gr laks
  • 50 gr revet ost
  • 12 stk muffinsformer (eller 1 muffinsbrett)

Du kan selvfølgelig variere både grønnsakene og kjøttet akkurat slik du selv vil. Hva er deres favoritter? Eller er det kanskje noe som barnet ditt egentlig ikke er så veldig begeistret for som du kan gjemme inni en liten muffinsomelett?

Har du ikke kokosmelk tilgjengelig, bare bytt ut med matfløte eller tilsvarende.

IMG_6595

Slik gjør du:

  • Smør muffinsformen med olje, og sett på ovnen på 180 grader
  • Finhakk de grønnsakene du ønsker å ha i muffinsomelettene
  • Rør sammen alle ingrediensene
    (NB! Bruker du f.eks kylling, kjøttdeig eller lignende bør du steke eller koke kjøttet først, da det ikke vil bli gjennomstekt i ovnen)
  • Hell røren i muffinsformene og sett i ovnen. La stå midt i ovnen på 180 grader i ca 20 min.

Dette er en av mine aller mest populære oppskrifter. De er sunne, kan varieres i det uendelige og er utrolig enkle å lage. Håper dere liker dem!

Kreativ med ispinner

Er det en ting du må huske i sommer, så er det å spare på ispinnene.
Og med disse kreativitetene har du noen ekstra unskyldninger til å spise litt eeeekstra med is og 😉

Enda en is? Ja kjære, jeg skal lage krans med barna 😉

For man kan virkelig være kreativ med ispinner.

 

Her er 10 gode ideer.

 

1. Ispinnekrans.
Kreativt, fargerikt og stilig?
Alt man trenger er ispinner , papptallerken og lim. Ideen er hentet herifra

Craft-Stick-Wreath-BABBLE-DABBLE-DO-Title1

 

2 Isbondegård.
Tenk om alle sommerens is kan resultere i en slik vakker gård.
Her finner du fremgangsmåte

big-barn-cbc

3. Døren til en liten hagenisse?
Denne er enkel å lage å lager magi i hagen, kan også puttes på veggen på barnerommet.
Ideen fant vi her

Fairy-Door

4. Armbånd.
Denne krever litt tålmodighet og en voksenhånd, men blir veldig veldig fine.
Fremgangsmåte finner du her

popsicle-stick-bracelets-finished

5. Ispinnepuslespill.
Supergøy å lage og pusle, igjen og igjen og igjen. Kanskje fine gaver til besteforeldre også?
Fremgangsmåte finner du her.

ispinne3

6. Memoryisspill.
MMmmmm får nesten vann i munnen av å spille.
Fremgangsmåte og printdenselv finner du her

ispinnepus

7. Ispinnereaksjon.
For de litt større barna er nok denne supermoro.
Fremgangsmåte finner du her.

PBS14_Stick-Bomb-7

8. Minnebilde
Hva med å lime sammen flere pinner og lage et minnebilde fra ferien?
Ideen fant vi her.

beach-sign3

 

9. Sticki ispinner.
Med borrelås kan man lage mye spennende med ispinner.
Inspirasjonen fant vi her

free-play-with-velcro-dot-craft-sticks

10. Isdyr.
Med litt fantasi kan en helt rett og flat pinne bli de utroligste dyr, disse blir og fine som bokmerker.
Inspirasjonen fant vi her

craft-stick-farm-animals-51

 

Hva gjør DU med ispinnene?

Del dine kreativiteter med oss på instagram
Bruk #smabarnsforeldre og @smabarnsforeldre